Archieven: Evenementen


Relax & restore yoga
In deze extra lange les van 2 uur en 15 minuten gaan we langer en dieper meerdere yin houdingen doen. We kunnen zo beter gaan voelen wat we daar tegen komen, wat er wellicht aanwezig is en wat zodoende makkelijker losgelaten kan worden. Bevroren bindweefsel kan dan ontdooien waardoor energie […]

Yin Yoga XL


Yoga Nidra
Wat is yoga nidra? Yoga Nidra is een vorm van diepe meditatie en ontspanning. Je ligt op een manier die voor jou comfortabel is terwijl je een stem volgt die je door een gestructureerde meditatie heen leidt. Onderdelen van de meditatie zijn o.a. een aandachtige reis door je lichaam, visualisaties […]

Yoga Nidra (Richelle)


Zomeryoga in park Sonsbeek
Deze zomer organiseert Home of Zen samen met Into The Woodz een reeks yogalessen in park Sonsbeek. De lessen vinden plaats op zondag van 10:00 tot 11:30. Aansluitend aan deze lessen wordt een brunch geserveerd. Het zomerprogramma bestaat uit 7 lessen, die per stuk te reserveren zijn. In iedere les […]

Zomer Yoga in het Sonsbeek park