Archieven: Evenementen


Yoga Nidra
Wat is yoga nidra? Yoga Nidra is een vorm van diepe meditatie en ontspanning. Je ligt op een manier die voor jou comfortabel is terwijl je een stem volgt die je door een gestructureerde meditatie heen leidt. Onderdelen van de meditatie zijn o.a. een aandachtige reis door je lichaam, visualisaties […]

Yoga Nidra (Richelle)


Yoga Nidra
Iedere laatste zondag van de maand geeft Janna Krooshoop een extra les Yoga Nidra. Yoga Nidra is een heel oude vorm van yoga, die momenteel – in deze drukke samenleving met constante stroom van prikkels – erg in opkomst is. Het is een systematische methode (geleide meditatie) waarbij je naar […]

Yoga Nidra (Janna)